Background Image

Category Archives : Спортивное питание

Home  /  Nutrition  /  Спортивное питание

Что такое аминокислоты и зачем они нужны? Из чего состоит спортивная добавка BCAA? За что мы платим деньги, выбирая спортивное питание? Не стоит путать аминокислоты с таблетками из протеина и аминокислотами softgels. * Аминокислоты softgels — это суспензия из частично гидролизованного протеина смешанного с не гидролизованным протеином, которая помещена в гелиевую капсулу Как…

Эффективный метод использования креатина Вырезка из известного журнала Muscle&Fitness Известно, что креатин способствует приросту сухой мышечной массы. Существует множество схем приема этого продукта в силовых видах спорта. Какие-то из них показывают хорошие результаты, другие – просто отличные. Правильный, эффективный метод приема креатина способен дать еще большие результаты, чем можно предположить….

Все, чем мы питаемся, либо используется нашим организмом в качестве источника энергии, либо выполняет функции строительного материала, либо принимает активное участие в обмене веществ. В случае возникновения дефицита того или иного элемента сразу изменяется состав какой-либо ткани нашего тела, и она перестает выполнять должным образом возложенные на нее природой задачи….